Klub Seniora przy Domu Sąsiedzkim Piecki-Migowo zaprasza we wtorki na ploteczki przy herbacie lub kawie godz 17.00-18.00, a potem na jogę na krzesłach godz. 18.00-19.00.
Już od dawna w Klubie Seniora wyrażano zażyczenie, żeby wprowadzić do naszego rozkładu zajęć jogę na krzesłach, aby wprowadzić jakąś dyscyplinę i motywację wśród uczestników spotkań, a przy okazji może ktoś nowy dołączy do grupy?.
W końcu zaczynamy od wtorku 03.03.2026, prowadzi Liza.
Najpierw będzie normalne spotkanie, rozmowy itp w godzinach 17.00-18.00, a potem, od godziny 18.00 ruszamy z ćwiczeniami.
Zalecane jest wygodne ubranie.
Wstęp wolny, bez ograniczenia wieku, można zabrać rodzinę i znajomych, spotkania są bezpłatne.
Zapraszamy 🙂
Joga na krzesłach w Klubie Seniora